afrika linsen

Dünste die Linsenmischung in etwas Öl oder Butter an und gebe danach 400 ml Gemüsebrühe dazu. Lasse sie kurz aufkochen & dann ca. 15 min bei kleiner Hitze garen.

Rote Linsen, Braune Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Korinthen, Tomaten, Paprika rot, Chilisaat, Bananenpulver, Koriander, Kurkuma, Bockshornklee, Cumin, Paprika, Piment, SENFkörner, Ingwer, Chilies, Nelken, Fenchel, Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer, Zimt, Kardamom, Thymian, Petersilie, Lorbeer, Salz, Zucker

Ersetze bei der Zubereitung die Hälfte der Gemüsebrühe mit Kokosmilch…mhmm…& serviere es mit einem feinen Joghurtdip.

Allergene werden in GROSS BUCHSTABEN hervorgehoben.

Grundpreis: 37.5/kg

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Hergestellt und verpackt von: Nanna Bunte Küche, Burggraben 27, 9000 St.Gallen, Schweiz